14 удивительных научных фактов о медитации »
Хотя медитация существует уже много веков, почти все крупные исследования медитации и ее воздействия на человеческий организм проводились в 21 веке.
Что такое Випассана и как ее практиковать »
Время от времени мы все испытываем волнение, разочарование и дисгармонию. Когда мы страдаем, негативные эмоции распространяются и на других людей. Поэтому
Почему число 108 считается сакральным »
Если вы занимаетесь йогой какое-то время, возможно, вы слышали упоминание о числе 108. Возможно, вы замечали людей, совершающих 108 приветствий солнцу (Сурья Намаскар)
Медитация для начинающих: занимайтесь регулярно, и все получится »
Медитация — это простая практика, доступная для всех. Она может уменьшить стресс, повысить спокойствие и ясность. Это прямой путь к счастью. Научиться медитировать
9 коротких медитативных техник на каждый день »
Один из лучших способов взять короткий мысленный отпуск — это медитация.
Преимущества медитации огромны — она улучшает работу сердца и мозга,
4 вещи, которые вы заметите благодаря флоатингу »
Сеанс флоатинга — это очень личный опыт. Каждое посещение флотария дает именно то, что нужно в данный момент. Поэтому первый и пятый сеанс
Кому стоит попробовать флоатинг »
Процедура флоатинга популярна у многих людей по всему миру. Пользуются им по разным причинам. Флоат-терапия — это уникальный инструмент. Она на время ограничивает
7 вещей, которые разнообразят ваши сеансы флоатинга »
Сеанс флоатинга может служить многим целям, не только для расслабления. Благодаря практике флоатинга возможно гораздо больше. После первых сеансов мы рекомендуем вам начать
10 главных преимуществ флоатинга »
Флоатинг — это оздоровительная услуга и приятная SPA-процедура одновременно. Флоат-терапия популярна среди людей, которые постоянно находятся в состоянии сильного стресса, хронической боли, утомляемости
Что такое флоатинг »
Флоат-терапия набирает популярность не только как антистрессовая процедура, но и с научной точки зрения как вариант лечения. Курс флоатинга снижает стресс и боль,
