Название асаны с санскрита переводится как детский...
Author - novgrita
Почему Шавасана – одна из самых...
Во время знакомства с Шавасаной может показаться, что...
7 асан для йоги перед сном
Чтобы сон был глубокий, а утром чувствовать себя...
5 асан для утренней йоги
Практика йоги требует регулярных занятий. Если утром...
Какой инвентарь для занятия йогой...
Для знакомства с практикой йоги понадобятся...
Какой тип йоги выбрать новичку? 10...
За последние 20 лет во всем мире йога стала популярной...
10 асан для женского здоровья и...
Изначально йогу практиковали только мужчины, поэтому...
Эфирное масло Равенсары
Эфирное масло равенсары начали производить в...
8 неприятных ощущений после йоги, к...
Иногда на пути к достижению цели появляется ряд...
Сила мантр. Осознанное слушание
Сила мантр почитается на протяжении сотен лет по...