Category - Йога
Урдхва Мукха Шванасана — поза Собаки мордой вверх в йоге
Матсиасана — поза Рыбы в йоге
Пашчимоттанасана — поза Растянутой задней части тела
Йога в офисе. Занимаемся прямо на рабочем месте
Адхо Мукха Шванасана — йога поза собаки мордой вниз как правильно
Уттхита Паршваконасана – поза вытянутого бокового угла в практике йоги
Тадасана — поза Горы в йоге
Начальный уровень: 10 асан для занятий дома
