Медитации

Йога основы практики: что такое Брахмачарья и как его практиковать 

01.04.2021

Add Comment

Медитации

Практика рейки с чего начать

16.03.2021

Add Comment

Аюрведа

Введение в 3 доши: Вата, Питта и Капха. Какая ваша?

13.03.2021

Add Comment

Йога

Уттхита Паршваконасана – поза вытянутого бокового угла в практике йоги

10.03.2021

Add Comment

Медитации

Дыхательные практики в йоге: 8 техник пранаямы

09.03.2021

Add Comment

Йога

Тадасана — поза Горы в йоге

09.03.2021

Add Comment