Название Матсиасаны происходит от санскрита и...
Layout C (with load more button)
Пашчимоттанасана — поза...
Пошаговая инструкция Сядьте в Дандасану (позу...
Адхо Мукха Шванасана — йога поза...
Адхо Мукха Шванасана или Собака мордой вниз – одна из...
Основы аюрведы для начинающих
Суть аюрведы сосредоточена на профилактике и...
Йога в офисе. Занимаемся прямо на...
Работа в офисе часто приравнивается к болям в спине...
Как найти время для медитации
Когда день расписан поминутно на работу и домашние...